Záťažová vesta  >  Ako používať záťažové vesty?

Ako používať záťažové vesty?

Záťažová vesta je určená pre outdoorové aktivity:

• fitness tréningy, behanie a posilňovanie
• závaží je možné ľubovoľne kombinovať 

Praktické je používať vestu so závažím, ktoré je možné ľubovoľne kombinovať a nastaviť tak presnú záťaž napríklad v rozmedzí 0,5 – 10 kg alebo 1 – 20 kg.

Nastavenie záťaže

Záťažovú vestu si oblečiete ako obyčajné oblečenie. Súčasťou vesty sú vrecká, do ktorých možno vkladať závažie s hmotnosťou až 20 kg. To je zvyčajne v cene vesty.

Dôležité je dbať na rovnomerné rozloženie závažia. Príkladom je vesta inSPORTline LKW-1060, ktorá obsahuje celkom 19 vreciek:

• 9 na prednej časti
• 10 na zadnej časti

Chcete kúpiť záťažovú vestu? Skúste to v internetovom obchode s fitness potrebami.