Záťažová vesta  >  Ako vybrať záťažovú vestu?

Ako vybrať záťažovú vestu?

Pri výbere záťažové vesty a doplnkov sa orientujte podľa:

• budúceho využitia – formovanie postavy, chudnutie, kondičný tréning
• hmotnosti – 5, 10 alebo 20 kg 
• možnosti regulácie záťaže - moderné záťažové vesty obsahujú množstvo vreciek a oceľové závažie, napríklad 20 ks po 1 kg, príp. 0,5 kg

Kedy zvoliť vestu a kedy doplnok:

• Záťažové vesty - ideálna voľba pre outdoorové posilňovanie vlastnou hmotnosťou
• Záťažové doplnky (závažie na členky a zápästia) - vhodné pre bežnú chôdzu či beh, napomáhajú spaľovaniu kalórií

Chcete kúpiť záťažovú vestu? Skúste to v internetovom obchode s fitness potrebami.